“晚起毀上午,早起傻一天”
自復工以來,大家都患上了一種通病,那便是起床困難癥。經過長時間在家的作息,大家都已養成了晚睡晚起的習慣,而一時早起難免會不適應。
為了起床,大家真是絞盡腦汁。有的將鬧鐘放在兩米之外,只是為了讓自己爬起來去關掉鬧鈴;還有的用了魔鬼鬧鈴,不完成任務的話會一直響。但是,你有想過以溫柔的方法輕松解決起床問題嗎?
利用生物學原理,讓你輕松起床。預定每天起床時間,到點后床頭燈會慢慢亮起,臥室布簾會緩緩打開,可以預留紗簾保護隱私,使人接收到光的感應,向身體發出起床的信號。
同時,室內的空氣也開始更新,令人呼吸到新鮮空氣,從而達到清醒狀態。給您一個輕松、愉悅的早晨,充滿能量過好一整天。
這種起床方式你是否會喜歡呢?
歡迎大家留言討論
評論列表